Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist die Heilkunst, die in China vor über 2000 Jahren begründet und über die Jahrhunderte hinweg weiterentwickelt wurde.

In der TCM gibt es keine Trennung zwischen Körper und Geist. Sie basiert auf der Annahme, dass Gesundheit besteht und Krankheiten zu bewältigen sind, wenn sich der Mensch im Gleichgewicht der beiden Polaritäten (Yin und Yang) und der fünf Wandlungsphasen (die 5 Elemente) befindet und wenn genügend Qi (Lebensenergie) vorhanden ist.

Zur TCM gehören folgende Teilbereiche: die Kräutertherapie (Phytotherapie), die Akupunktur ( ergänzt durch Schröpfen und Moxibustion), die Massage (Tuina), die Diätetik (Nahrungsmitteltherapie), und die Bewegungstherapie (Tai ji und qi gong)

Die Kräutertherapie (Phytotherapie) – Sie entspricht im Wesentlichen der westlichen medikamentösen Therapie. Zur Anwendung kommen Pflanzenbestandteile wie Wurzeln, Blätter, Blüten und Samen, aber auch Bestandteile aus der Tierwelt wie Horn, Muschelschalen oder Tintenfischpanzer. Weiters werden Mineralien verwendet wie Gips, Indigo oder Harze. Es wird dabei auf Artenschutz und kontrollierten Anbau Wert gelegt.

Bis zu 10 Bestandteile werden dabei zu einem Tee verkocht. Die Einnahme erfolgt 2-3 mal täglich.

Akupunktur ist eine Regulationstherapie, deren Ziel es ist, den Organismus auszugleichen, die Harmonie zwischen Geist und Körper mit seinem Umfeld herzustellen und gegen schädigende Einflüsse widerstandsfähiger zu machen.

Unter der Haut fließt Energie (Qi) in einem Leitungssystem – den Meridianen; und zwar vom Herzen zu den Armen, weiter zu den Beinen und zurück zum Herzen. Es gibt 3 dieser Energieumläufe. Kommt es in einem Energiekreis zu einer Störung (Stau, Fülle, Leere), dann kann die Energie nicht weiterfliessen (so eine Störung kann auch durch Emotionen hervorgerufen werden wie Angst, Trauer oder Sorge, oder durch klimatische Faktoren wie Wind und Kälte oder Trockenheit). Das ist der Grund für das Entstehen von Schmerzen und Krankheiten.

Mit Akupunktur, also Nadeln, werden daraufhin entsprechende Punkte, die der Arzt aussucht, gestochen, und so kann die angestaute Energie wieder ungehindert fließen. Akupunkturpunkte werden durch Akupunkturnadeln, Massage, Wärmezufuhr über Moxakraut , Strom- (über Nadeln), Elektroden- und Laserbehandlung, sowie durch Schröpfen stimuliert.

Die Moxa-Therapie ist eine gezielte Wärmezufuhr mittels Moxazigarre an bestimmten Akupunkturpunkten. Diese findet Anwendung bei chronischen Erkrankungen aufgrund von Kälte (Schmerzen des Bewegungsapparates, Rheuma, Menstruationsstörungen, Verdauungsproblemen, allgemeiner Schwäche und Müdigkeit).

Bei der Schröpfkopfmassage werden mehrere Schröpfgläser auf eingeölte Hautstellen gesetzt. Der Schröpfkopf wird dann über die Haut gezogen, was lokal für eine starke durchblutungsfördernde Wirkung sorgt. Die Schröpftherapie kann bei Schmerzen, Asthma, Verdauungsproblemen und Erkältungen helfen.

Die TCM Ernährungslehre (5 Elemente Ernährung) basiert auf dem Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin. Jedes Nahrungsmittel, jedes Getränk, jedes Gewürz, alles was wir zu uns nehmen, hat eine bestimmte Wirkung auf unseren Stoffwechsel. So kühlen uns zum Beispiel Tomaten und Joghurt stark ab, wenn wir diese im Übermaß verzehren. Zimt und scharfe Gewürze wärmen uns.